सैंड हिल्स, घास से ढके हुए क्षेत्र, उत्तर-मध्य नेब्रास्का के उच्च मैदानों में स्थिर रेत के टीले, अमेरिका में नेब्रास्का के पार 265 मील (425 किमी) और दक्षिणी दक्षिण डकोटा के एक हिस्से में, यह लगभग 19,300,000 मील (50,000 वर्ग किमी) में फैला हुआ है)। यह ज्यादातर पठार और उत्तर पठार नदियों के उत्तर में स्थित है। नोबारा नदी उत्तरी सैंड हिल्स से होकर गुजरती है और उत्तर-पूर्वी सीमा का हिस्सा बनती है।
सैंड हिल्स मुख्य रूप से 8,000 और 5,000 साल पहले के बीच बना था। पवन ने मुख्य रूप से क्वार्ट्ज रेत के बारीक दानों को 20 मील (32 किमी) लंबा और 400 फीट (120 मीटर) ऊंचे टीलों पर उतारा, जो अब घास के स्थान पर रखे गए हैं। इस क्षेत्र की जलवायु सेमीरिड (पश्चिम) से लेकर सबम्यूइड (पूर्व) तक है और लगातार घुमावदार है। वर्षा, हालांकि कम, जल्दी से पारगम्य मिट्टी द्वारा अवशोषित हो जाती है, एक विशाल भूजल जलाशय का हिस्सा बन जाता है जो वनस्पति विकास को बढ़ावा देता है और साँप, कैलाम, डिसमल, नॉर्थ लूप, और मध्य लुप नदियों जैसी धाराओं की आपूर्ति करता है। टिब्बा के बीच घाटियों में अक्सर भूजल उथले झीलों, दलदल या गीले घास के मैदान बनाता है। झीलें उत्तर और पश्चिम में विशेष रूप से सामान्य हैं, जो वाष्पीकरण दर और वर्षा के आधार पर आकार और संख्या में भिन्न हैं। वेटलैंड्स विविध प्रकार के जलपक्षी और प्रवासी पक्षियों का समर्थन करते हैं। इस क्षेत्र में उत्तरी बोरियल, पश्चिमी शंकुधारी, और पूर्वी पर्णपाती पेड़ प्रजातियों के साथ-साथ लम्बे घास और कम घास वाली प्रैरी का एक अनूठा मिश्रण है। कोयोट्स, हिरण, जैकबबिट्स, कंगारू चूहों, बीवर, और प्रैरी कुत्ते आम जानवर हैं।
सैंड हिल्स घास के मैदान, प्लानी जनजातियों जैसे पावनी, ओमाहा, पोंका, चेयेने और सियॉक्स के लिए उपजाऊ बाइसन-शिकार मैदान थे। 1870 के दशक के अंत तक सेटलर्स ने सैंड हिल्स से परहेज किया, जब यह एक महत्वपूर्ण पशु-पालन वाला जिला बन गया। रैनचिंग अर्थव्यवस्था का आधार बनी हुई है, जिसमें अधिकांश क्षेत्र रंगभूमि के लिए समर्पित है और राज्य के एक तिहाई गोमांस मवेशियों का समर्थन करता है। रैंच अक्सर हजारों एकड़ आकार के होते हैं और एक ही परिवार द्वारा पीढ़ियों से संचालित होते हैं। काफी आबादी वाला सैंड हिल्स क्षेत्र दो लगाए गए राष्ट्रीय वनों और तीन राष्ट्रीय वन्यजीव रिफ्यूज की साइट है। शिकार, रोडियो और राउंडअप लोकप्रिय गतिविधियाँ हैं। मेरिमैन के पास उत्तर में आर्थर बॉरिंग सैंडहिल्स रेंच स्टेट हिस्टोरिकल पार्क, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत से काम कर रहे खेत को संरक्षित करता है।
