Thurrock, बंदरगाह और एकात्मक प्राधिकरण, एसेक्स, इंग्लैंड के भौगोलिक और ऐतिहासिक काउंटी। यह मध्य लंदन से लगभग 15 मील (24 किमी) पूर्व में थेम्स मुहाना के उत्तरी तट पर स्थित है। ग्रा प्रशासनिक केंद्र है।
क्षेत्र के दक्षिणी भाग को मोटे तौर पर अप्रवासी डच श्रमिकों द्वारा थेम्स दलदल से पुनर्जीवित किया गया था। Thurrock के मुख्य शहर, ग्रेस, मूल रूप से एक मछली पकड़ने का गाँव था लेकिन अंततः लंदन के घास और अनाज के बाजार के लिए एक नदी का बंदरगाह बन गया। वेस्ट टिलबरी में, एलिजाबेथ I ने स्पेनिश सेना दादा द्वारा धमकी भरे आक्रमण के समय 1588 में अपने सैनिकों के लिए अपना प्रसिद्ध भाषण दिया। पास के तिलबरी में स्थित तिलबरी डॉक्स का निर्माण (1884-86) निर्जन दलदल में किया गया था।
थुर्रोक के उद्योग अब थेम्स के साथ फैलते हैं और इसमें साबुन और नकली मक्खन के काम, सीमेंट के काम और लकड़ी के गज शामिल हैं। एकात्मक प्राधिकरण में ग्रामीण वर्गों के साथ-साथ कई उपनगरीय शहर भी शामिल हैं। इसके पूर्वी छोर पर शेल हेवन और कोरीटन में विशाल तेल रिफाइनरियों की स्थापना की गई थी, लेकिन बाद में उन सुविधाओं को बंद कर दिया गया और भूमि क्रमशः गहरे पानी के कंटेनर और तेल-परिवहन बंदरगाहों में परिवर्तित हो गई। क्षेत्रफल 63 वर्ग मील (163 वर्ग किमी)। पॉप। (2001) 143,128; (2011) 157,705।