साधना हिंदू और बौद्ध तंत्र

साधना, संस्कृत साधना, ("बोध"), हिंदू और बौद्ध तंत्रवाद में, आध्यात्मिक अभ्यास जिसके द्वारा व्यवसायी एक दिव्यता को उद्घाटित करता है, उसे पहचानता है और अपने आप में अवशोषित करता है - तिब्बत के तांत्रिक बौद्ध धर्म में ध्यान का प्राथमिक रूप। साधना में शरीर को मुद्राओं (पवित्र इशारों), मंत्रों में आवाज (पवित्र उच्चारण), और पवित्र डिजाइनों और ज्वलंत व्यक्तियों की आकृतियों में मन को शामिल किया जाता है। चित्र कैसे देखे जा सकते हैं और प्रत्येक के लिए उपयुक्त मंत्र के बारे में विस्तृत निर्देश अधिकांश दिव्यताओं के लिखित साधनाओं में निहित हैं। ऐसा ही एक संग्रह Sādhanamālā है (संस्कृत: "बोध की माला"), जिसकी रचना शायद 5 वीं और 11 वीं शताब्दी के बीच हुई थी। लगभग ३०० साधनाओं के इस संग्रह में विभिन्न व्यावहारिक परिणामों के साथ-साथ आगे आध्यात्मिक अनुभूति के लिए डिज़ाइन किए गए लोग शामिल हैं। लिखित साधना मूर्तिकारों और चित्रकारों को निर्देश देने का काम करती है।

बढ़ती जटिलता के क्रम में दिव्यताओं को देखने की महारत के लिए वर्षों की अवधि के लिए प्रत्येक दिन घंटों अभ्यास की आवश्यकता होती है। चेतना की परिणामी अवस्था में, अनुभूतियों की भ्रामक प्रकृति और अंतिम के साथ किसी की पहचान के रूप में ऐसी अवधारणाओं को अनुभवात्मक वास्तविकता कहा जाता है।